Schülergesundheit
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Diese Seite ist dafür gedacht, Tipps zum Umgang mit Gesundheitsproblemen von Schülern zu sammeln.
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[bearbeiten] Armut
Armut macht krank, Krankheit macht arm. Weil Armut ein wichtiger Risikofaktor sowohl für Bildungschancen als auch für Gesundheit ist, steht dieser Punkt am Anfang in der Hoffnung, dass hier Informationen zusammengetragen werden können, die helfen, dieses Problem zu überwinden:
- Ausführlichere Informationen dazu findet man im Aktionsheft "Armut hat viele Gesichter", das man mit weiteren Links auf der Seite "Aktion Armut" des Zentrum Bildung der EKHN findet. Auf dieser Seite findet man auch einen Link, der einen Kurs "Auskommen mit dem Einkommen" beschreibt.
- Das Diakonische Werk der Ev.-luth.- Landeskirche Hannovers e.V. organisiert Kurse zum Thema "Gut auskommen mit dem Einkommen". Eine kurze Beschreibung dieser Kurse findet man in zwei PDF-Dokumenten, dem Flyer "Gemeinsam gewinnen - Gut auskommen mit dem Einkommen" und einer Übersicht über die Ausbildungsinhalte, mit der die ehrenamtlichen Helfer dieses Projekts geschult werden.
- Tipps dazu, wie man mit seinem Geld besser auskommt, findet man auf der Seite des Beratungsdienst Geld und Haushalt
- Wenn einem die Schulden über den Kopf wachsen, kann man auf dem Forum Schuldnerberatung über das diskutieren, was man in in der Situation machen kann. Zu den Foren kommt man, indem man auf den Link "Diskussionsforen" klickt, den man in der senkrechten Spalte am linken Rand und oben in den Kopfzeilen finden kann. Auf der dann erscheinenden Seite gibt es den Link "Zu den Foren", der seinerseits wieder auf eine Seite führt, auf der die einzelnen Foren (Schuldenprobleme, Selbstständige, Praktiker, Life!) kurz beschrieben werden und von der man dann schließlich auf die Inhalte gelangt.
[bearbeiten] Links zur Schülergesundheit
[bearbeiten] Tipps
- Das ISB stellt Informationen zur Gesundheit in der Schule zur Verfügung unter der Adresse http://www.gesundheit-und-schule.info/index.php?Seite=59&. Der direkte Link zur Registerkarte "Schülergesundheit" ist http://www.gesundheit-und-schule.info/index.php?Seite=62&.
- Prüfungsangst:
- Eintrag in der Wikipedia.
- Seite zu diesem Thema der Freien Universität Berlin, die sich hauptsächlich an Studenten wenden dürfte.
- Arbeitsblätter: http://www.Loys-Trainer-gegen-Pruefungsangst.de.
- Eine Website mit einer Therapeutenliste, die sich diesem Thema widmet und auf der man auch ein paar Lerntipps findet.
- Kopfläuse sind auch immer wieder ein Thema an Schulen. Informationen dazu gibt es unter http://www.kinderaerzteimnetz.de/bvkj/krankheit/show.php3?id=54&nodeid=60.
- Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung enthält eine Seite speziell für Gesundheit und Schule. Zu der Seite kommt man von der Startseite über die Unterpunkte "Kommunikationsmethoden" und dann "Gesundheit und Schule." Dort gibt es aus Medien für Schule und für Eltern.
[bearbeiten] Wissenschaftliche Untersuchungen
- Die wissenschaftlichen Untersuchungen über die Situation der Kinder in den Industriestaaten der Unicef geben zwar keine Tipps, wie man gegen Gesundheitsprobleme von Schülern vorgehen kann. Man findet dort statistische Informationen über die Lebenssituation der Kinder.
- Auf die Lage in Deutschland wird gesondert eingegangen. Die auf Deutschland bezogene Studie:
- Bertram, Hans (2006), ‘Zur Lage der Kinder in Deutschland: Politik für Kinder als Zukunftsgestaltung’ Innocenti Working Paper No. 2006-02. Florence, UNICEF Innocenti Research Centre.
- kann man als PDF-Datei herunterladen.
- Einfluss der Vorschulerziehung: Im Rahmen des "Perry Preschool Project" (Ypsilanti, USA) erhielten in den Jahren 1962 - 1967 drei- bis vierjährige Kinder, die in schwierigen Verhältnissen lebten, für zwei Jahre eine Vorschulerziehung. Hochqualifizierte Erzieherinnen betreuten die Kinder montags bis freitags für 2,5 h, wobei eine Erzieherin auf etwa 5 - 6 (8?) Kinder kam. Zusätzlich besuchten die Erzieherinnen die Eltern einmal die Woche zu Hause für etwa 1,5 h. Es wird bis heute untersucht, wie es diesen Kindern und denen einer Kontrollgruppe, die diese Förderung nicht erhielten, im weiteren Verlauf ihres Lebens erging. Kurz zusammengefasst zeigte sich, dass diese Maßnahmen das ganze spätere Leben beeinflussten, zu geringerer Kriminalität, besseren Schulabschlüssen und höherem Einkommen im Vergleich zu der Kontrollgruppe führten. Diese Ergebnisse (englisch) wurden auch unter finanziellen Gesichtspunkten untersucht mit dem Resultat, dass es für die Gesellschaft deutlich billiger ist, für diese frühe Betreuung aufzukommen als für die Folgen, die sich einstellen, wenn man diese Hilfen nicht gibt. Näheres dazu findet man in einem Interview mit James Heckmann (Nobelpreisträger für Okonomie 2000), das in der Süddeutschen Zeitung vom 29./30. März 2008, Wochenende S. VIII abgedruckt ist. Über eine Google-Suche zu dem Thema findet man unter anderem Überblick über die Ergebnisse (englisch).
- Die Ergebnisse einer Befragung von ca. 6200 Schulkindern aus sieben Bundesländern sind im LBS-Kinderbarometer Deutschland 2007 zu finden. Es wurden Kinder im Alter von 9 bis 14 Jahren befragt. Das entspricht den Jahrgangsstufen vier bis sieben. Ähnlichen Studien wurden unter dem Namen "Kinderbarometer" bereits mehrfach durchgeführt. Dazu gibt es die Webseite http://www.kinderbarometer.de/, über die man auch einige zu Themen der Studie passende Unterrichtsmaterialien findet.
- Das Cochrane-Netzwerk versucht für viele medizinische Maßnahmen herauszufinden, ob es für deren Wirksamkeit gesicherte Erkenntnisse gibt. Das Deutsche Cochrane Zentrum betreibt eine Webseite, die sich in erster Linie an Fachleute im Gesundheitswesen wendet. Zum Konzept gehört aber auch die Information der Patienten. Einen Teil der Informationen kann man daher in für Laien verständlichen Zusammenfassungen auf deutsch nachlesen. Dazu gibt es eine alphabetisch geordnete Liste der Titel. Einige Infos könnten auch für Schüler oder Eltern relevant sein, z.B. die zu Bettnässen in leichteren und schwereren Fällen, Karies (noch eine zum selben Thema), Kopfschmerzen, Rauchen und Übergewicht.
[bearbeiten] Schwerer Schulranzen
Um Rückenproblemen vorzubeugen, sollte einer Faustregel zufolge das Gewicht des Schulranzens 10% des Körpergewichts nicht übersteigen. Näheres dazu findet man z.B. mit einer Google-Suche nach "Schwerer Schulranzen".
Einige Ideen dazu, was man tun kann, um das Gewicht des Schulranzens zu verringern:
- Regelmässige Kontrolle des Inhalts der Schultaschen und Überflüssiges entfernen
- Schüler in einer Bank teilen sich ein Schulbuch
- Erfordert, dass der Lehrer einverstanden ist. Absprachen sind nötig, wer welches Buch mitnimmt. Speziell bei schweren Büchern wie Atlanten sinnvoll.
- Lehrer gibt genau an, was in der nächsten Stunde jeweils benötigt wird.
- Welche Bücher, auch welche Hefte.
- Bücher bleiben in der Schule, z.B. in Schränken oder Spinden.
- Dann braucht man zu Hause ein zweites Buch. Manche Bücher gibt es auch auf CDs, die man zu Hause benützen könnte. Nicht mehr benötigte Zweitbücher kann man an die nächste Schülergeneration weiterverkaufen.
- Hefte
- Einfache Hefte statt Doppelhefte benutzen - da hat dann auch der Lehrer, der die Hefte zum Korrigieren einsammelt, nicht so viel zu tragen.
- Lose-Blatt-Sammlungen verwenden; das funktioniert aber gerade bei den Kleinen, die von dem Problem am meisten betroffen sind, oft nicht so gut.
- Stundenplangestaltung
- Mit Doppelstunden kann man das Gewicht des Schulranzens verringern, weil sich dadurch die Zahl der verschiedenen Fächer (und damit der mitzunehmenden Unterrichtsmaterialien) an einem Schultag verringert.
Eine ausführlichere Ideensammlung findet man auf der Seite SchwereRanzen.
[bearbeiten] Ernährung und Bewegung
Hierher gehören Tipps dafür, wie man Kindern Freude an gesunder Ernährung und an Bewegung vermitteln kann. Beispiele:
- Manche Kinder gehen gern in einen Sportverein
- Rollschuhfahren bzw. Inline-Skaten
- ...
Was kann man tun, um gesunde Ernährung in der Schule sicherstellen?
Links:
- "Auf die Veränderung der Ess- und Lebensgewohnheiten kommt es an" - hier geht es um übergewichtige Schüler. Für ausführliche Informationen wird auf den kostenpflichtigen Ratgeber "Wie Ihr Kind abnehmen kann" der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen verwiesen.
- Ein Rechner für den Body-Mass-Index von Kindern
[bearbeiten] Schlafen
- Es gibt eine Webseite, auf der man sich die altersabhängigen Schlafenszeiten ermitteln lassen kann. Zusätzlich wird darauf basierend ausgerechnet, wann ein Kind ins Bett sollte bzw. wann es aufstehen könnte.
[bearbeiten] Impfen
Von der Ständigen Impfkommission (STIK) beim Robert Koch-Institut werden Impfempfehlungen herausgegeben, unter anderem findet man dort einen Impfkalender. Anmerkung: Zur Anzeige des Impfkalenders wird ein genügend neuer Acrobat Reader benötigt, z.B. Version 9.1.
Auf der Seite des Münchner Kinderarztes Dr. Rabe gibt es Beiträge zu einer differenzierten Impfentscheidung, die die gängige Impfpraxis hinterfragen.
[bearbeiten] Mobbing in der Schule unter Schülern
Damals nannte man es hänseln, zicken oder einfach nur ärgern. Wenn man heute mit solchen Ausdrücken das Mobbing erklären möchte trifft man auf taube Ohren oder die gesamte Situation wird als harmlos dargestellt. Die Eltern der betroffenen Kinder empfinden diesen "neuen englischen" Begriff fürs ärgern, nicht nur als abstoßend, sondern auch als maßlos überzogen.
Einige Weblinks zu diesem Thema:
- Schüler-Mobbing. Diese Seite enthält ein Wiki zu dem Thema und betreibt weitere Adressen zur Mobbing-Beratung: http://www.mobbingberatung.info/ und http://www.mobbing-help-desk.de/
- Seitenstark.
- Mobbing spielt auch bei Essstörungen eine Rolle. Die Seite Gesundheit-und-Schule.Info des ISB hat eine Unterseite zu diesem Thema.
- Die Seite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat eine Suchfunktion. Mit dem Stichwort "Mobbing" kann man damit verschiedenes Material finden.
- Das Schulministerium von Nordrhein-Westfalen bietet auf seiner Webseite eine Informationsschrift von Dr. Heidrun Bründel an zum Thema "Schülersuizid – Was Lehrerinnen und Lehrer wissen sollten". Dort wird Mobbing als einer der Risikofaktoren für die Entstehung von Suizidalität gesehen.
- In Bayern gibt es medienpädagogisch-informationstechnische Beratungslehrkräfte. Diese kümmern sich zwar nicht primär um Mobbing; sie wissen aber möglicherweise, was man gegen Cybermobbing, also Mobbing über das Internet u.ä., unternehmen kann.
[bearbeiten] Schlechte Schulmöbel und Haltungsschäden
Bei den falschen Schulmöbeln, können Kinder schnell über Rückenschmerzen klagen. Oft haben die Möbel die falsche Größe. Inzwischen gibt es ergonomische Möbel, die auf die Körpergröße des einzellnen Kindes angepasst ist.
- Auf der Homepage der Realschule Rheinhausen ist in einem Schema die Funktion in Frage gestellt und beantwortet [1]
- Hier ist der Vorteil der Ergonomischen Möbel erklärt
- Eine Ergonomie-Broschüre der sf didactic GmbH und der Barmer Krankenkasse.
Einige Links zur Ergonomie beim Computereinsatz:
- Ein Ergonomieprojekt der Kaufmännischen Berufsschule Innsbruck. Enthält u.a. einen Arbeitsplatzcheck und Übungen zur Entspannung und Erholung.
- Einige Tipps zur ergonomischen Ausgestaltung der Klassenräume und der Computerarbeitsplätze. Die Tipps befinden sich etwas unterhalb des Bild mit der Kletterwand und sind daher erst zu sehen, wenn man an die entsprechende Stelle scrollt.

